趁老板不在，那個同事偷偷在辦公室“做”了...

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剛上班就不是太開森呀，因為身邊許多認識的熟人見到我都在說我越來越胖。。。。。。
胖？
我也很絕望的啊！
我也好想鍛煉出小蠻腰大翹臀然后在健身房對著鏡子咔嚓一張然后發到微博上爭取釣到一個英俊的小哥哥和我聊騷啊......
但是，作為一個天天坐在一動不動的文宅......

鍛煉？？？
不存在的。

當然，如果非要說有鍛煉的話——

每天至少八個小時的敲鍵盤算鍛煉吧。
除了兩只手保養的很好外，身體的其他部分我自己看了都覺得煩。
而對面的那個同事，嗯
一天到晚嘴巴不停的吃，體重才不到90斤。
嗯！————很好
人啊，總是在與別人悄摸聲息的對比中，然后開始走上監視的道路。

我發現，每隔一個小時，她就會消失10分鐘，偷偷跟過去，看到她進了領導辦公室，三分鐘后，出來，走向大廳。
不巧，正準備偷拍，被同事看到了，尷尬一笑，觸發如下對話：
同事：你跟著我干哈呢

我看你每小時都出去一會，純屬好奇，想看看你干啥呢：我

同事：給你個紅包，領了，這是封口費。天天盯著電腦，身體實在吃不消，我偷摸下去用咱的產品“做”了一下下

哦嗯？你在辦公室敢“做”內個？：我

同事：昂領導辦公室不是有那個平衡板，對我的腰特別有幫助，還有外面大廳的摩伽系列產品，特別適合做健身運動。

怪不得你天天工作效率這么高，而且海吃海喝還不胖，原來有這功勞呀，氣人！：我

同事說，在辦公室繁忙的工作中，想要保持每天堅持打卡健身房是一件很奢侈的習慣，大家都知道“管住嘴，邁開腿”的益處，但是下班之后的惰性和沉重工作之后的解脫讓我們忘記健身。
因此在辦公室工作之余做一下運動，是一個不錯的方法。辦公室的10分鐘的運動時間，也保證了接下來的一個小時內大腦能夠支持超負荷運轉。
于是，
我也加入同事的“做做”運動隊伍，還順便總結了“做”一下的姿勢精髓在于：